#32 | Primeiras vezes
Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?
Outro dia ouvi uma corredora dizer assim: “curta o processo, você nunca mais vai correr a mesma distância como da primeira vez”. E isso fez total sentido quando ouvi e combina muito com o atual momento que estou vivendo.
Quando vim morar em São Paulo tive que abandonar alguns hábitos que eu tinha em Santa Catarina, e um desses hábitos foi largar o Crossfit - um esporte no qual me encontrei e realmente via minha evolução. O problema é que aqui as coisas são mais distantes e para encaixar tudo na minha nova rotina optei por focar na corrida e fortalecimento, a famosa musculação.
E nada mais justo que para impulsionar esse novo objetivo e realmente fazer ele entrar na rotina, me inscrever em uma corrida de rua, para ter um objetivo final.
Depois de pesquisar, encontrei a Disney Magic Run, essa seria a primeira corrida em São Paulo e a mais longa de todas que eu já havia corrido, 8km.
Confesso que na hora da inscrição eu me perguntei se realmente era capaz de correr uma distância assim. Detalhe, das corridas de rua que eu já participei eu já corri 3km (a primeira de todas) e 5km, logo, 8km não parecia tão difícil assim.
O problema é que quando vamos evoluindo, a cobrança cresce junto. No início dos treinos para concluir os 8km, minha cabeça estava muito mais leve, eu me divertia em cada corrida.
Conforme os treinos e as distâncias foram aumentando, nem nos melhores dias eu me via dessa forma. Sempre ficava me cobrando “ah você não foi bem hoje”, “tem que melhorar”, “isso é tudo o que consegue fazer?”. Não sei se você já ouviu que quando a queremos, somos os nossos piores inimigos - e era assim que eu me sentia.
De um lado estava feliz por estar evoluindo em cada treino da planilha. Do outro, acreditava que ainda não era o suficiente.
Dividi com o meu noivo que não estava conseguindo seguir os treinos como eu havia planejado, que estava sendo difícil e praticamente impossível. Foi então que ele me perguntou:
- Você lembra do motivo que te faz correr? É por diversão.
Nesse processo de cobrança, eu estava esquecendo do real objetivo que me fez começar a correr (lá em agosto de 2022), quando uma amiga me convidou para a minha primeira corrida de rua.
Diversão. Superação. Saúde. Endorfina. Xô ansiedade.
Às vezes precisamos que nos lembrem dos motivos que fazem a gente continuar.
Dito isso, comecei a pegar mais leve comigo nos treinos de corrida. A cada treino concluído me forçava a ver algo bom (por mais que não tivesse sido tão bom assim).
No último domingo (29/10), aconteceu a tão esperada corrida, onde enfim corri os 8km.
Criei uma playlist com as minhas músicas favoritas na noite anterior, me preparei, acordei cedinho e fui. Nada mais memorável que a primeira corrida de rua em São Paulo fosse com a temática Disney e ao redor do Parque Ibirapuera. Assim que começou a largada, dei play nos meus fones de ouvido e senti um frio na barriga.
Confesso que a melhor parte, depois de chegar, pegar minha medalha, foi encontrar meus amigos comemorando a minha chegada - nesse exato momento eu senti uma gratidão absurda por estar vivendo esse momento e com essas pessoas. <3
O meu conselho (que também fica de lembrete pra mim):
Lembra do motivo que te fez você começar. A comparação é mais um peso que você não precisa e não deve carregar. Romantize esses momentos e faça simplesmente por você. Compartilhe com as pessoas que você ama, assim quando ficar difícil, eles te lembrarão das razões que fazem você continuar em frente. E claro: continue a nadar, continue a nadar (…)
Um beijo,
La 💫
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#31 | Talvez você deva falar com alguém
Parei de fugir e voltei para a terapia. Tem uns 5 meses que eu ficava colocando 200 desculpas para não voltar e inventava 50 motivos para não marcar minha consulta. “Ah, mas agora eu tô bem” (claramente não estava) “E se eu começar outro hobbie?” (funcionava por um tempo)